篮球小学生(篮球小学生教案)

2024-05-06 22:48:42 热门直播 admin

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小学篮球体育教案6篇

1、为了提高学生对篮球运动的兴趣,学校制定了原地运球的相关课程,那么如何设计教案呢?下面我给大家介绍关于篮球原地运球教案的相关资料,希望对您有所帮助。

2、指导思想 本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据,以最终使学生终生受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣,提高学生自我锻炼的能力。

3、在游戏中体验原地拍球动作,初步掌握手指触球,手心突出的拍球方法,提高学生的上肢力量。增强学生吃苦耐劳、勇于面对困难,挑战困难的精神,培养学生的兴趣和爱好,为今后能坚持体育锻炼奠定基础。

小学生篮球规划措施有哪些

小学生篮球训练项目:柔韧度和灵敏度打下基础;提高运动员的速度;基本技术。注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础。

从基本功开始 对小学生而言,篮球技能和知识相对缺乏,但是有较强的可塑性,就最简单的运球、传球、上篮,这三个练好就可以了。运球可以是双手左右,单手前后,团身运球,胯下左右,团身八字,都可以。

目的是提高肌肉耐力,增粗肌纤维,减少脂肪,小力量训练可以变化着花园天天练,但最好不要和大力量训练同时进行。无论大力量还是小力量训练,一次课的时间不要拖的太长,5小时至2小时为宜。有强度还要有密度。

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